Creativité, bien-être
Parce que le développement individuel accompagne un développement collectif durable
Activités de bien-être et de développement personnel
Cours hebdomadaires de Yoga
Animés par Michel Roger.
Le lundi soir, de 19 à 20h15, à Coulvain.
Renseignements : 02 31 77 09 21
Stages à Coulvain dans la yourte
Travail de postures, réalisation de repas simples
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- Cours hebdomadaires de danse Malkovsky
Danser pour répondre à l'appel de la musique,
la vivre avec son corps, sa joie, ses émotions.
Animés par Arlette Roger.
Chaque mardi de 19h à 20h30 au centre Tandem à Caen.
Renseignements : 02 31 29 54 54 - Week-ends de danse Malkovsky
Stages trimestriels au centre Tandem à Caen
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- A l'écoute de son corps, de sa respiration
Animé par Monique RIVET.
Prise de conscience du mouvement et de la respiration pour améliorer la mobilité, la disponibilité du corps et du mental
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- Relaxation massage
Animé par Céline GUERRAND.
Apprendre un enchainement de gestes simples, recevoir et apprendre à donner pour apporter autour de vous grâce à vos mains : réconfort, détente et revitalisation
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- Jeu de la transformation
Animé par Christine PROUST.
Cet outil merveilleux vous permet de mieux vous connaître pour évoluer dans vos projets de vie. Atelier de 4 personnes
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- Rire et danse intuitive
Animé par Annick KOPITO.
Se relaxer, lâcher prise pour aller vers la sérénité, la joie, la confiance en soi
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